这些信号是骨质疏松先兆

原标题:这些信号是骨质疏松先兆

全球每年导致死亡人数最多的病种是心血管疾病，第二大威胁人类健康的竟然是——骨质疏松。广州市红十字会医院骨外科主任医师梁伟国介绍，骨质疏松没有警示信号，没有或者很少有痛觉，在临床上很容易被忽视。

梁伟国提醒说，骨质疏松对于老年人而言所带来的危害是全方位的，很容易带来泌尿系统、呼吸系统、内分泌系统、褥疮等多种疾病，尤其是中重度骨质疏松性骨折，由骨质疏松导致的髋部骨折后患者卧床至少3个月以上，一年内有近1/3(女性约25%，男性约32%)的患者死亡。

与此同时，骨质疏松患者如不加以干预，很可能面临第二次、第三次甚至第四次、第五次骨折，丧失独立生活能力，直到去世。

由于骨质疏松的病情轻重与疼痛没有直接联系，20%的骨质疏松患者直到骨折后才发现疾病，有些患者甚至一生都未发现疼痛。那么，骨质疏松又该如何进行早期预防和发现呢？

“女性绝经期以后，男性50岁以后，都应当注重每年体检中骨骼密度的检查，一旦发现骨量开始丢失应当及时咨询专业医师寻求帮助，而不是采用土办法‘补钙’。”

除此之外，腰背疼痛、骨骼疼痛、负荷增加时疼痛加重或活动受限、身高缩短或者驼背、脊柱畸形、脆性骨折等也都是骨质疏松疾病的明显信号。

梁伟国提醒，骨质疏松的真正原因在于骨组织代谢失衡所导致的骨量丢失，对于已经发生骨质疏松的患者及骨质疏松高危人群，必须及时应用“长新骨”药物，促进成骨细胞的产生，而不是盲目“补钙”。如果无法促进成骨细胞的产生，抑制破骨细胞的增长，无论如何补钙，大部分补充钙质都会随着人体代谢排出体外，吸收利用极其低下，难以起到真正“补钙”的功效。尤其是对于已经发生骨质疏松性骨折的患者，应用促成骨细胞药物治疗更不可少。

另外，富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食、户外活动及日照、避免咖啡或碳酸饮料、慎用影响骨代谢的药物、加强日常体育锻炼等都是不错的预防骨质疏松的手段。(据《广州日报》)