培养孩子注意力父母要以身作则

原标题:培养孩子注意力父母要以身作则

市民赵竹梅的孩子上幼儿园半年了，老师反映孩子的注意力不够集中，总是坐不住，令她很烦恼。

国家二级心理咨询师王志红告诉家长，心理学家的研究发现，孩子们的注意力是会随着年龄的增长而逐渐增强的。尤其在三岁之前，孩子的注意力发展特别迅速。两岁孩子集中注意力的时间平均在7分钟，到了三岁就可以增加到9分钟。

王志红介绍：“注意力是学习的门户，如果不打开注意力这扇大门，人们就无法学习，更无法获得知识和技能。无论是大人还是孩子，集中注意力都是非常重要的。孩子的一切智力活动乃至心理活动都必须在注意力的参与下才能发生、发展和形成。所以，帮助孩子养成良好的集中注意力的品质、掌握做事专注的能力要比单纯地教会他们某种知识要重要得多。所以，父母一定要根据孩子注意力发展的特点给他们提供合适的环境刺激。”

那么，家长究竟该怎样培养孩子集中注意力的好习惯呢？从事小学教育工作近20年的张慧明老师认为，首先，父母一定要以身作则专心做事，尤其在孩子面前，父母更要把所有事情都从头到尾好好完成，绝对不可以三心二意或是半途而废。比如有的父母经常是边看电视边吃饭，这就给孩子做了坏榜样。其次，作为家长一定要尊重孩子成长的步调，关注孩子兴趣的所在，用真正能够吸引孩子的东西抓住他们的眼球和内心，用兴趣带动孩子的注意力，往往有事半功倍的效果。再者，一定要一次只要求孩子完成一件事，因为孩子的记忆力毕竟有限，如果父母太“贪心”，非要求孩子同时完成许多事情的话，只会造成他们内在的混乱，反而更不容易集中注意力。

张慧明提示，现代社会，孩子的成长环境中存在太多能够分散他们注意力的因素，尤其电脑、电视和电子游戏等多媒体工具，变化节奏特别快，对孩子的诱惑力也特别大，一旦孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后，必然很难再对静态的学习产生兴趣。这就需要父母一定要在适当时间用适当的方法给予孩子适当的注意力训练，帮助他们为日后的认知性学习打好坚实基础。（马幺幺）