春季儿童防护注意5点

魅力霍林河 2017-03-10 09:09:00

原标题:春季儿童防护注意5点

在万物复苏的春季,许多细菌、病毒等也异常活跃,所以春天是许多疾病的高发季节。在易感人群中,有“三有余而四不足”生理特点的儿童当然是重点保护对象。

今春儿童易感多基于以下原因:

1.春寒袭击,一场大雪覆盖了青城,温差波动大,直接影响小儿机体免疫功能,抗病能力下降。2.冬天里,身体渐渐对寒冷习惯了,春天天气转暖,气温回升后,人体内部系统却还来不及调整适应。3.春暖后,自然界微生物冬眠后开始复苏,滋生繁殖,且致病力强。4.春季里空气干燥,百花盛开,加上风多,花粉、飞絮的扩散量也大,人们外出时容易接触过敏源。

那么家长朋友们该如何为孩子们做好防护呢?我们总结为以下几点:1.适时增减衣服。2.注意卫生,要经常保持室内清洁,开窗通风,使室内空气新鲜,阳光充足。3.合理膳食,多吃些乳制品、豆制品、蔬菜和水果,婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。4.保证充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。5.增加室外活动,风和日丽让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿免疫功能。

内蒙古自治区中医医院儿科赵旭晨:住院医师,硕士学位,擅长治疗上呼吸道感染、腹泻等儿科常见疾病。